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乾燥がおばさん肌を招く原因!マイナス肌年齢になるためのスキンケア

April 9, 2017
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約 4 分
乾燥がおばさん肌を招く原因!マイナス肌年齢になるためのスキンケア

乾燥肌で悩んでいる人の多くが、間違ったスキンケアによって乾燥肌を自ら招いてしまっています。

どんなスキンケアが乾燥肌を招く原因で、どんなスキンケアが肌にとって良い効果を得られるのでしょうか?

今回は【乾燥肌を招く間違ったスキンケア・正しいスキンケア】をご紹介していきたいともいます。

正しいスキンケア方法を知って実行することで、乾燥肌から抜けだしましょう!

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乾燥肌を招く原因:間違ったスキンケア

乾燥肌を招く原因:間違ったスキンケア
普段の生活の中でスキンケアをする場面は多くあります。

朝の洗顔、朝の化粧水・保湿、汗をふく昼間、そして夜の浴室のスキンケアに化粧水・保湿のスキンケアです。

1つ1つの刺激自体は少ないかもしれませんが、毎日の積み重ねが乾燥肌を招き、しかもなかなか間違いに気が付けないというのも大きな特徴なのです。

以下のことに気を付けて日々のスキンケアを行うようにしてくださいね。

ゴシゴシと汚れを落とすようにこすっている

スクラブを押し付けるように洗顔している

洗顔の際、泡ではなく指で洗っている

化粧水は、パンパンと叩いている

リンパマッサージやツボマッサージなど、顔を強く推している

以上のようなスキンケアが間違ったスキンケアです。

お肌は、【優しく、なでるように】扱うことが正しいということを覚えておきましょう。

乾燥肌を招く原因:洗顔の回数が多すぎるのはNG

乾燥肌を招く原因:洗顔の回数が多すぎるのはNG
洗顔やシャワーの際は、高温だと肌の保水を保つ役目の皮脂膜、細胞間脂質、NMF(天然保湿因子)が流れ出てしまいます。

この3つは、基本的には水に濡らしただけでも溶けてでていってしまう性質にあるので、洗顔を多くしたり、シャワーに頻繁に入るのはNGなのです。

「肌が乾燥しているからお水で洗おう」は乾燥肌を招く大きな原因です。




乾燥肌を招く原因:乾燥肌の人がやりがちな生活習慣

乾燥肌を招く原因:乾燥肌の人がやりがちな生活習慣
その他にも、乾燥肌の人がやりがちな生活習慣をまとめました。

1つでも当てはまっていたら改善してくださいね。

夜のクレンジングは「メイクが素早く落ちる」というものを使用している

朝も石鹸やクレンジングオイルでしっかり洗顔する

41度以上のお湯で顔を洗ったりシャワーを浴びている

夜のクレンジングはふき取りを使用している

夜のクレンジングはゴシゴシとしっかりと落としている

「汚れやメイクを素早く落とす」というと、クレンジングは汚れやメイクを落とすのと同時に皮脂や細胞間脂質も一緒に洗い流してしまいます。

皮脂や細胞間脂質はお肌を保水するのに必要なものなので、洗い流すことで乾燥へと繋がってしまうのです。

また、普通の石鹸でもある程度皮脂や細胞間脂質を洗い流してしまう要素があるために、乾燥肌の方は、朝の洗顔では“ぬるま湯であら流す”程度で十分です。

そして、セラミドをはじめとする細胞間脂質などは高温に弱いという性質を持っています。

シャワーの温度は41度を超えないようにしましょう。

乾燥肌を招く原因:皮膚がダメージを受けると未熟な肌が生まれる

乾燥肌を招く原因:皮膚がダメージを受けると未熟な肌が生まれる
摩擦などの刺激も、肌にとっては十分なダメージです。

肌は、ダメージを感じると【角質細胞の増殖スピード】を速めてしまいます。

そうすると、未熟な角質層ができあがるのでさらに刺激に弱い、乾燥肌ができてしまうという状態がいつまでも続きます。

乾燥肌の間違ったスキンケアまとめ

乾燥肌の間違ったスキンケアまとめ
1日2日では効果が出ないと思いますが、ただしいスキンケアを3か月以上続けてみてください。

きっとお肌が変わっていくことを実感できると思いますよ。

それでもひどい乾燥肌の場合は1人で悩まずに皮膚科に相談するなどしてくださいね。

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